Mat Fredag
Frukost: Fiberhavregrynsgröt med mellanmjölk + en c-vitamin.
Lunch: Två fullkornsmackor med: Avokado, ost, tomat, gurka och kryddan oregano + cashewnötter vid sidan om.
Middag: Havregrynsgröt med minimjölk.
Kvällsmål: En banan, havredryck naturell och choklad, frysta vindruvor, banan och saltade cashew. (Det var ju faktiskt fredag ;)
Lunch: Två fullkornsmackor med: Avokado, ost, tomat, gurka och kryddan oregano + cashewnötter vid sidan om.
Middag: Havregrynsgröt med minimjölk.
Kvällsmål: En banan, havredryck naturell och choklad, frysta vindruvor, banan och saltade cashew. (Det var ju faktiskt fredag ;)
Kommentarer
Postat av: Ozzy Ozkar
Ja fan! Äter bara kyckling och bacon faktiskt!
Absolut inte nötkött dels för miljöns skull (vet du att det står för ca 40 % av allt utsläpp i världen?)
men den största anledningen är för att jag läste boken "snabbmatslandet" 2006 som handlar om snabbmatsindustrin i USA. Det är den äckligaste bok jag läst i hela mitt liv! Läs den inte om du vill fortsätta äta på Mcdoanlds!
Ha en bra fredag och helg!
Trackback
